Испанки на диете. Испанская диета и ее значение

Испанская диетаПо проведенным опросам среди испанок, всего 4% довольны своим весом. 27% считают, что им надо сбросить пару килограммов, а 50% уверено сидит на диете мечтая сбросить от 5 до 10 килограммов веса.

 

При этом речь идет не о фигуре, а только о весе. Почему так?

Существует два вида набора веса. Первый и самый распространенный, это когда лишний вес откладывается в самых слабых местах организма, так называемых проблемных зонах. Вес этот откладывается быстро,а вот сбрасывается очень неохотно. Так как при сбросе веса в первую очередь сбрасывается "качественный вес", то есть качественная ткань.

У испанок же, таких проблемных мест практически не бывает. И если они набирают вес, то он набирается равномерно, делая фигуру больше на пару размеров. Но ткань всюду остается качественной. И если сбрасывать вес, то фигура будет плавно таять равномерно со всех сторон.

Тут и открывается главный секрет испанской диеты. Почему у испанок нет проблемных мест в которые складываются всевозможные шлаки? Потому, что испанки употребляют в пищу много оливкового масла. Именно оливковое масло служит тем катализатором, который всю поступающую пищу превращает в одинаковую по качеству ткань. И если вы даже набираете вес, то вес набирается равномерно и без шлакообразующих проблемных мест. И сбросить такой вес намного проще.

В этом и заключается основной секрет испанской диеты "чики медитерранеа" (девушки Средиземноморья).

Поэтому, хотите ли вы похудеть или просто привести свою фигуру в порядок, обязательно включите в свой рацион оливковое масло. Вы удивитесь как быстро ваша фигура станет вам нравится.