Фитнес и материнство

Фитнес и материнство Занятия фитнесом благотворно влияют на репродуктивную функцию женщины. К этим выводам пришли европейские исследователи.

Регулярные занятия спортом улучшают кровоснабжение всех органов женского организма, что благоприятно сказывается на их работе.

Поэтому к беременности организм женщины занимающейся фитнесом, подходит более подготовленным.

Самое же большое различие между женщинами занимающимися фитнесом и женщинами не занимающимися спортом, заключается в скорости возвращения организмом физической формы после родов.

Фитнес делает этот период короче в несколько раз.

Хотите здорового ребенка? Занимайтесь фитнесом еще до беременности!